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工商時報【克

花蓮英文家教

麗緹娜花香部絡】

隨著現代人生活節奏加快，以及社會環境等各方面壓力，愈來愈多的人出現失眠等睡眠障礙。而睡眠不好，甚至長時間失眠等，都可能對我們的身心和日常生活造成很大的影響。中醫認為“治病必求本”，所以，要解決睡眠問題，就需要從疏通經絡著手，通過搭配相應精油按摩經絡穴位可起到安定神志，調節情緒，促進睡眠的作用，按摩以下穴位，讓你重新找回香甜的睡眠。

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